冬蟲夏草是類人一種名貴的中藥材，味甘性平，吃冬蟲夏草兒歸肺、童吃腎經有補虛的致性早熟功效，雖說價格昂貴，大適但還是宜人很多人用來當保健品吃，需要注意不是群養所有人都能吃的，有三類人不能吃冬蟲夏草，生百兒童、科網陰虛火旺者、類人孕婦哺乳期女性，吃冬蟲夏草兒吃了不僅浪費錢還影響身體健康。童吃

三類人不能吃冬蟲夏草

1、致性早熟兒童

冬蟲夏草是大適一種滋補類藥材，有溫補腎陽的宜人作用，有類似雄性激素的藥用成分，兒童的身心還沒有發育成熟，這個時候吃冬蟲夏草會有導致性早熟的風險，兒童性早熟會長不高的，所以未成年人最好不要吃，里面含有的成分還容易過敏。

2、陰虛火旺者

冬蟲夏草有補腎益精的作用，陰虛火旺的人食用之后會導致陰虛癥狀更明顯，出現口干舌燥、牙齦出血、盜汗等癥狀，還有感冒發燒的人，體內有炎癥的人，這個時候吃冬蟲夏草沒有好處，還會導致上火，加重體內的濕熱之氣，引發多種不適。

3、孕婦哺乳期女性

孕婦不能吃冬蟲夏草，腹中的胎兒還在發育，這個時候經常吃會導致胎兒發育過大，不僅生產的時候會比較困難，還可能對胎兒造成影響。哺乳期的婦女也需要注意，嬰兒是從母親的奶水中汲取營養的，這個時候吃對嬰兒不好，經期女性也不要吃。

9大適宜人群

1、腫瘤人群及放化療者；

2、腎虛人群，即腎氣不足、腰膝酸痛者；養生百科網 www.CnysbK.COm

3、慢性腎炎及再生障礙性貧血和白血球減少者；

4、肝炎人群及經常飲酒者；

5、痰咳喘人群，如老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、支氣管哮喘以及吸煙人群；

6、高血壓、高血脂、高血糖人群；

7、心律失常、心臟功能低下者；

8、亞健康人群，常失眠者、體力精力透支者；

9、產后、術后人群及病后虛弱、免疫力低下者。

冬蟲夏草怎么吃

1、煮水

冬蟲夏草最直接的吃法就是熬水喝了，營養豐富容易被人體吸收利用，對于調理身體有非常好的效果，做法非常簡單，只需直接在壺中加入三到四根蟲草，煮沸后將水倒出來喝掉，然后還可以接著煮，喝其煮出來的水，知道水沒有顏色后將蟲草撈出吃掉即可，不要浪費......