隨著生活條件的糖尿天高提高，人們不注重飲食規律，病早導致糖尿病現在發病率越來越高，征兆早期糖尿病不痛不癢，警惕很多人也沒有測血糖的達多習慣，如果很容易忽略，小便確診的神奇時候已經錯過最佳治療時期，看看糖尿病早期10個征兆，養生如果發現異常，糖尿天高盡快到醫院診治。病早
1、征兆尿多：尿多的警惕異常，一天內高達20次小便，達多尿量達2-3升，小便甚至是神奇10升。
2、喝很多水：因為尿的多，所以水分大量丟失，血檢的滲透壓升高，糖尿病患者會非常口渴。
3、容易餓、吃的多：因為胰島素分泌異常，機體不能充分的利用葡萄糖，會導致葡萄糖從尿液中排泄出去了，患者會經常感覺到餓。
4、體重下降、消瘦：如果患者的食欲正常，食量也正常，但是體重還是明顯的下降了，甚至是消瘦，那么警惕身體出現病癥。
5、疲乏、虛弱、注意力下降：因為葡萄糖不能被完全利用，人體得不到足夠的能量補充，會導致很虛弱。
6、視力減退、看東西模糊不清：高血糖會導致眼睛視力出現問題，等血糖控制住之后能恢復正常。
7、皮膚瘙癢：長期處于高血糖狀態，會對全身的微血管有損傷，皮膚的營養供應不足，會出現瘙癢不適。
8、傷口難以愈合：同樣的高血糖狀態下，血管受到損傷會導致受傷部位的組織難以愈合。
9、性功能障礙：男性陽痿、欲望減退；女性月經不調。
10、上體肥胖：尤其是女性，糖尿病的一大早期癥狀，腰圍和臀圍有很明顯的差距。
周一
早餐：花卷、拌菠菜、牛奶或豆漿，雞蛋神奇養生網 wWW.LyxunloNg.COM
早點：蘋果半個
午餐：棘蓉油麥、紫馨飯、雞絲豆芽、西紅柿雞蛋湯
午點：琵琶一個
晚餐：二米飯、排骨海帶、炒蘿卜、拌紫甘藍......
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