坐月子盡量不要吃燒烤，坐月坐月容易引起上火。燒烤燒烤坐月子應飲食清淡且營養(yǎng)豐富。可吃

燒烤有刺激性調(diào)料，坐月坐月吃刺激性食物會引起上火，燒烤燒烤并加重產(chǎn)婦氣血虛弱。可吃燒烤食品大多是坐月坐月高脂肪、高熱量食物，燒烤燒烤也可能含有致癌物質(zhì)，可吃這對產(chǎn)婦身體恢復不利，坐月坐月進入乳汁后對嬰兒也不利。燒烤燒烤

坐月子女性應該注意補充營養(yǎng)，可吃飲食方面應該注意多吃清淡的坐月坐月營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富的食物，可以進食一些高蛋白食物，燒烤燒烤如雞肉、可吃牛肉、雞蛋、牛奶等。此外，女性坐月子期間，不建議出門吹風，也不建議進行劇烈的運動，日常應該多注意休息，避免過度的勞累。

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