鵝蛋是種人一種非常美味的食物，現在也比較常見了，不宜鵝蛋營養豐富，吃鵝吃過能夠為人體帶來很多的蛋切蛋白質，但是記人絕對有三種人不宜吃鵝蛋，吃了會導致引發非常嚴重疾病，敏痛所以快來了解一下自己是風肝否是不適合吃鴨蛋的人。

三種人不宜吃鵝蛋：過敏、炎禁痛風、食神生網肝炎

1、奇養蛋白質過敏的種人人不要吃鵝蛋

鵝蛋中的蛋白質含量豐富，因此對蛋白質過敏的不宜人是千萬不能吃的，輕則全身瘙癢起風團，吃鵝吃過重則腸道黏膜水腫，蛋切腹痛腹瀉不斷，記人絕對還可能導致呼吸困難，吃鵝蛋的后果竟如此嚴重，因此蛋白質過敏的人群最好不要吃。

2、痛風患者不要吃鵝蛋

吃了鵝蛋后會導致人體的嘌呤增高，從而導致人體的單鈉尿酸鹽含量急劇上升，導致關節和身體不適，因此如果尿酸含量較高或者痛風的人群盡量不要吃鵝蛋。

3、肝炎患者不要吃鵝蛋神奇養生網 www.LYXuNlONG.COm

鵝蛋中的膽固醇和脂肪含量都很高，這些物質都需要靠肝臟來進行分解，肝炎患者的肝功能已經出現問題了，吃了鵝蛋會加重肝臟壓力，導致病情加重，所以患有肝炎的人千萬別吃鵝蛋。

吃鵝蛋的好處

1、能夠補充大量營養

鵝蛋中的營養物質非常豐富，能夠為缺乏營養的人帶來非常多的營養物質，是非常好的補品蛋類。不過不能多吃，每天吃三個就差不多了，再多就容易損傷內臟了。

2、能夠健腦益智

鵝蛋中的膽固醇、卵黃素、卵磷脂和甘油三酯，都對神經發育有著非常好的作用，可以提高記憶力，對延緩老年癡呆有著非常好的效果。

3、能夠補中益氣

對于孕婦來說，鵝蛋是再好不過的補品了，營養豐富易吸收，不僅能夠讓孕媽媽身體健康，而且能夠讓寶寶身體強壯，是非常好的營養補品。不過也還是不能多吃，吃什么都要適量才行。