當歸煮雞蛋是當歸蛋一道非常有名的養生藥膳,很多人不清楚當歸煮雞蛋的煮雞作用棗枸功效與作用,首先有非常好的功效補血效果,女性經常喝還能調節內分泌,加紅維持健康紅潤的糖紅好氣色,調經養顏、杞桂延緩衰老、圓對有大養生保肝護肝等等,女性加上紅棗、好處紅糖、神奇桂圓、當歸蛋枸杞等一起煮,煮雞作用棗枸效果翻倍。功效
當歸煮雞蛋的加紅功效與作用
1、補血補氣
很多女性會有貧血癥狀,糖紅可以適當喝些當歸紅棗湯來補氣血,還能增強人體的免疫力,提高造血功能,整個人看起來有精神很多,面色紅潤有光澤。
2、調經
當歸煮雞蛋對氣血虛弱,月經不調、痛經、經少有很好的治療作用,雞蛋中含有豐富的蛋白質、氨基酸,能很容易的被人體吸收,不僅活血化瘀、調節月經,還能提高免疫力。
3、美容養顏
當歸紅糖煮雞蛋,加上桂圓一起煮,幫助調節女性的內分泌,改善面色發黃、皮膚粗糙,有美容養顏的功效,當歸還有非常好的抗衰老作用,女性一個月喝2-3次,可以提高整個人的精氣神,看起來年輕好幾歲。
4、保肝護肝
當歸有很好的養肝作用,促進肝細胞合成蛋白質,對慢性肝部疾病有防治效果,加上枸杞一起燉的話,保肝護肝的效果更顯著。
當歸煮雞蛋的做法
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雞蛋1-3個放入鍋中,冷水煮開后轉小火煮10分鐘。雞蛋去掉蛋殼,用牙簽在表面扎一些小孔,可以使藥物方便滲透進雞蛋中。9g當歸放入鍋中,加3碗水,放雞蛋,大火煮開轉小火燉,等湯汁熬到只有一碗即可食用,每個月吃2-3次即可。